Óleos essenciais: o que são e para que servem? Tire suas dúvidas

Podcast 'De onde vem o que eu como' explica por que o Brasil é o maior produtor de óleos essenciais de laranja. Saiba quais são os cuidados no consumo. Óleos essenciais são usados em umidificadores e difusores.

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Os óleos essenciais são produzidos a partir de plantas (leia mais abaixo) e têm diferentes usos.

Nesta semana, o podcast De onde vem o que eu como explicou por que o Brasil é destaque na produção e exportação de óleos essenciais de frutas cítricas, principalmente de laranja, e alertou para os cuidados no uso. ????OUÇA e, na sequência, veja curiosidades sobre esses óleos:

????O que são óleos essenciais?

São as partes das folhas, flores, raízes e caules das plantas que têm cheiro.

É necessária uma grande quantidade para extrair algumas gotas de óleo essencial: no de laranja, por exemplo, uma tonelada de casca é suficiente para produzir de três a quatro quilos de óleo essencial.

????Como são usados?

Os óleos essenciais podem ser usados para aromatizar um ambiente: nesse caso, são diluídos em umidificadores de água ou em difusores.

Alguns tipos podem ser misturados aos óleos de coco ou de girassol e aplicados na pele - mas saiba que eles podem causar alergias.

A química Mirra Angelina, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), alerta que os óleos cítricos jamais devem ser usados na pele, porque provocam queimaduras (leia mais abaixo).

A especialista não recomenda a ingestão de óleos essenciais, pelo risco de alergias e reações que podem levar à morte. Neste caso, é preciso ter acompanhamento médico porque eles também podem interagir com medicamentos que a pessoa estiver tomando.

Os óleos essenciais são usados na aromaterapia, que é uma técnica complementar de tratamento físico e emocional de pacientes incorporada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2018.

????Quais são os cuidados e os riscos?

Os óleos essenciais são inflamáveis. Não manuseie perto do fogo ou de velas;

Podem provocar alergias e interagir com medicamentos;

Fique de olho nas falsificações: antes de comprar, busque informações sobre a empresa na internet e duvide de óleos essenciais muito baratos;

Óleos cítricos provocam queimaduras na pele.

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