No dia 17 de abril, o Fundo Social de Solidariedade de Oriente organizou um encontro voltado para gestantes, com a presença da Nutricionista Daniela Gonçalves, abordando o tema "Nutrição na Gestação".
O evento teve como objetivo principal destacar a importância de uma alimentação balanceada durante a gravidez, enfatizando a necessidade de uma dieta rica em vitaminas, minerais, proteínas, calorias e água. Além de sustentar o crescimento fetal, a alimentação adequada também prepara as glândulas mamárias para a produção de leite materno de qualidade.
Durante o encontro, foram discutidos temas como a relevância da alimentação saudável e o consumo adequado de água, com recomendações para as gestantes ingerirem de 3 a 4 litros de água por dia, além de incluir frutas e verduras na dieta, enquanto evitam frituras, gorduras, alimentos embutidos e industrializados.
Daniela Gonçalves ressaltou: "Tivemos a oportunidade de falar sobre a importância da alimentação para garantir a saúde da mulher durante a gestação, assim como alguns alimentos que são fundamentais para a amamentação."
